utworzone przez Małgosia Jakubczak | 1 października, 2018 | Informacja, niecodziennik |
Gdyby mnie ktoś zapytał – czym się kieruję uczestnicząc regularnie od tylu lat w odosobnieniach, odpowiedziałabym krótko i szczerze: do wybrania się na odosobnienie zachęca mnie potrzeba luksusu. Jak to? A tak: Odosobnienie jest dla mnie przywilejem i luksusem, który...
utworzone przez Małgosia Jakubczak | 3 stycznia, 2017 | Informacja, niecodziennik |
Gdy wczoraj rozmawiałam z koleżankami, nauczycielkami MBSR o zbliżającym się terminie Zimowego Treningu Mindfulness zdałam sobie sprawę, że to już piąty raz, wart uczczenia. Na pewno chwilą releksji a może wpisem w Niecodzienniku. To mój autorski projekt, sama go...
utworzone przez Małgosia Jakubczak | listopad 11, 2016 | Informacja, niecodziennik |
Wpisując tytuł programu w nagłówku tej notatki zauważam sztywność, bezosobowość… jakąś wręcz urzędowość sformułowania „Program Praktyki Formalnej”. Tymczasem słowo „formalna” w odniesieniu do praktyki mindfulness oznacza, że...
utworzone przez Małgosia Jakubczak | 14 sierpnia, 2016 | Informacja, niecodziennik |
Niedawno zakończyła się I edycja kursu, który zatytułowałam „Serdeczna uważność w codziennym życiu” inspirowanego programem MBCL (MIndfulness Based Compassionate Living). Zabieram się niespiesznie do podsumowań refleksji i inspiracji, jakie z tego...
utworzone przez Małgosia Jakubczak | lipiec 4, 2016 | Informacja, niecodziennik |
„Serdeczna uważność w codziennym życiu” – tak przełożyłam tytuł programu, którego angielska nazwa brzmi Mindfulness Based Compassionate Living – MBCL. Zależało mi, żeby słowem serdeczność zastąpić słowo compassion, które przełożone na polski...
utworzone przez Małgosia Jakubczak | 23 czerwca, 2016 | Informacja, niecodziennik |
… razem z latem czeka rzeka… Była kiedyś taka piosenka o lecie, hymn na cześć wakacji i swobody. Bardzo dawno, w moich szkolnych latach była już starutka, ale był w niej jakiś wigor, zapał, energia. Tak, letnie miesiące kojarzą się z mniejszymi...
